Осознанность это результат вашей внутренней работы!
Если вы гонитесь за этим, то вы не когда не догоните, осознанность приходит как следствие ваших действий работы над собой!
Осознанность - это внутренний баланс, стабильность, независимость от внешних факторов мира!