Рост - 173 кг. Сейчас вес 109.85 кг. Цель - 70 кг.
Выбрала для себя интервальное голодание с ограничением вредной пищи.
Постепенный отказ от хлеба, картофеля, макарон, соли и сахара.
Переход на ПП (насколько возможно).
Ежедневно буду публиковать свои результаты.