Нет времени на спортзал, ребенок и муж требуют внимания, после кесарева сечения нельзя поднимать тяжести, грудное вскармливание. Это не может помешать тебе быть в форме. Тренировки дома, с ребенком, правильное, но вкусное питание с учетом особенностей материнского организма - все это тут.