Дневник худеющей женщины под 40. Я перманентно худею последние 10 лет, за это время я прибавила 7 кг жира. Отслеживая свое питание, мне удается скинуть пару-тройку кг, но они быстро возвращаются обратно, приводя с собой новые. Я веду этот дневник для наглядности, чтобы понимать, где я даю слабину.