Меня зовут Юрий Попа — я спортсмен, тренер, массажист и автор блога «ПРОЕКТ СИБИРЯК». Помогаю людям в стремлении улучшать здоровье. В этом блоге вы найдете только полезную информацию по теме спорта и ничего лишнего. Тренеруйтесь с умом.