Дата создания: ≈ 27 августа 2026 г.примерно2 месяца
Тренировки без страданий, марафонов и жизни в спортзале. Разбираем, как двигаться больше, худеть разумно и оставаться в форме после 30. Простые советы, реальные истории и немного юмора. Подписывайтесь — будем в форме без фанатизма!