Всем привет. Недавно я посмотрел в зеркало, наступил на весы и обнаружил, что стал жирным боровом. 115 кг при росте 180 см это непростительно много. Теперь я говорю НЕТ пиву и печенькам и пытаюсь для начала вернуться в двузнаки, то есть, уйти ниже 100 кг.