Меня зовут Анатолий, мне 41 год. Я активно тренируюсь в зале, тестирую на себе многие программы для сброса/набора веса, ищу эффективные методики тренировок в зале. Я буду делиться своим опытом сброса/набора веса, как построить эффективные тренировки, как правильно питаться и многое другое