+9.60%
подписчики
Подписчики
< 1K
Просмотры
4K
FITFILIP-Grip
Дата создания: 2 марта 2026 г. история канала
Канал о грамотных силовых тренировках и профессиональном использовании фитнес-аксессуаров:
• кистевые эспандеры
• манжеты для ног
• спортивные карабины
Полезные статьи, подробные разборы упражнений, техники выполнения, подбор оборудования и рекомендации по безопасным тренировкам дома и в зале.
137
6 240
просмотры
0
упоминания
109
-19.26%
лайки
3
-25%
комментарии
1.07%
-52.44%
ER
Новые публикации
51
+2%
публикации
5 883
просмотры
115
+41.98%
ср. охват
72
-40.50%
лайки
2
-33.33%
комментарии
1.26%
-66.31%
ER
