Дата создания: ≈ 27 сентября 2025 г.примерно1 год 1 месяц
Факты и исследования, которые помогают жить и тренироваться осознанно. Для тех, кто ценит знания, а не трендовый блеск. Об авторе: Помогаева Елена — тренер по фитнесу, спортсменка, МСМК Личная страница ВКонтакте: vk.com/fitnestrenerpomogaeva