15 лет в индустрии фитнеса. Автор - Михаил Чаров, тренер NCSF (USA) PT, NCSF SC, FPA. Элита по армлифтингу, мастер спорта по становой тяге. Дипломированный психолог.Закажите программу тренировок https://t.me/fit4pro