Рассказываю про свой опыт. Как начать работать с телом, поддерживать форму, убрать зажимы, развить пластику.
Как развиваться в танцах и по жизни.
Авторский контент без ИИ.
Личный опыт, полезное от танцоров, танцетерапевтов, телесных практиков, остеопатов. Упражнения. Практики.