-3.23%
подписчики
Подписчики
< 1K
Просмотры
< 1K
Слышать себя: психология быстрых перемен
Дата создания: 11 марта 2026 г. история канала
Как оставить прошлое в прошлом и перестать жить в режиме «Бей, беги или замри»?
Я — психолог Эльвира Першукова. Помогаю взрослым справляться с психотравмами, выгоранием, тревогой, используя методы с доказанной эффективностью (ДПДГ, КПТ, Схема-терапия).
Рабочие инструменты, для реальных изменений.
30
0
просмотры
0
упоминания
18
-21.74%
лайки
0
комментарии
100%
+439.96%
ER
Новые публикации
2
-77.78%
публикации
4
просмотры
2
-84.62%
ср. охват
6
-73.91%
лайки
0
-100%
комментарии
150%
+248.03%
ER
