Меня зовут Елена, мне 49. В этом канале простым языком разбираю темы здоровья и самочувствия после 35: давление, сон, суставы, вес, энергия и возрастные изменения.
Без сложных терминов и без паники - только понятные разборы и сигналы организма, на которые стоит обратить внимание.