Тренировки ВНЕ спортзала
Занимаюсь спортом во благо здоровья, а не в ущерб ему.
Не собираюсь никому ничего доказывать.
Показываю, то, как это делаю Я, только и всего.
Экспертом себя не считаю, но мнение своё имеется😉
Хват
Сила хвата
Тренировки хвата
GM 150
Кистевой эспандер
Гири
Брусья
Турники