Привет, я Настя! Фитнес-тренер и Нутрициолог.
И я очень люблю готовить! На моём канале ты найдешь пп-рецепты с подсчитанным БЖУ(белки, жиры и углеводы).
Все блюда готовятся очень легко и просто, и из доступных ингредиентов.
Также полезные статьи о зож.
Присоединяйся! Буду очень рада!