Здоровая цивилизация, здоровых людей. Практика избавления от зависимостей. ЗОЖ и методика продления активной жизни. Мысли вслух и записки на ходу о жизни, о судьбе, о возрасте, о здоровье, о физкультуре, о людях, преодолевших себя.