Мне кажется я нашел баланс между концептуальной медитацией и медитацией осознанности. Мои практики помогают людям достигать внутреннего покоя и ясности.
Мы говорим о медитации, саморазвитии, ментальном и физическом здоровье, а также обсуждаем книги и идеи, которые меняют мышление и жизнь.