Держитесь, терпите - а потом срываетесь и вините себя?
Разбираю, что происходит до срыва и как остановить этот круг
Здесь не будет лекций "как правильно жить". Разбираем реальные ситуации, привычные реакции и то, что мы часто даже не замечаем за собой.
Начни с "Теста"👇