Способы изменить себя, расширить горизонт восприятия, прокладывать новые пути в своем внутреннем мире. Тут все про осознанность — это состояние полного присутствия в моменте, когда человек осознает свои мысли, эмоции и окружающую реальность. Как взаимосвязаны осознанность и путешествия?)