В моём канале Я подниму вопросы проблемм с позвоночником, опорно-двигательного аппарата. Поговорим о лишнем весе. Будут программы тренировок со своим весом, с резиной, с гантелями, гирями и штангой.Коснемся психологии в спорте. Рассмотрим нюансы в работе на тренажёрах. И ещё многое другое.