выкладываю видео из своего архива: лазы на дымовые трубы высотой до 250 метров, тренировки в спортзале с весами до 600 кг : подъемы автомобилей,пауэрлифтинг, элементы тяжелой атлетики и кроссфита, подтягивания и элементы воркаута, домашние тренировки и многое другое..