Здоровый образ жизни – это образ жизни, который включает в себя регулярную физическую активность, правильное питание, достаточный отдых и отсутствие вредных привычек. Он способствует поддержанию здоровья и хорошего самочувствия, а также снижает риск возникновения многих заболеваний.